Eğitimcilerden YGS öncesi önemli uyarılar

Eğitimci ve Rehber Öğretmen Hasan Yılmaz, YGS sınavı öncesinde uyarılarda bulunarak, 'Her işin kuralını bilip programlı hareket etmek hayatımızın her alanında işlerimizi kolaylaştıracaktır' dedi

Eğitimci ve Rehber Öğretmen Hasan Yılmaz, YGS sınavı öncesinde uyarılarda bulunarak, “Her işin kuralını bilip programlı hareket etmek hayatımızın her alanında işlerimizi kolaylaştıracaktır” dedi.

Sınavın kurallarını bilmenin bir avantaj olduğunu anımsatan Yılmaz, "Değerli kardeşlerim bir yıl boyunca gayret sarf edip yoruldunuz. Herkesin şartları farklı olduğu için kimi kardeşlerimiz daha fazla yoruldu. Zahmetli bölgelerde yaşayan öğrenciler bırakın sınava hazırlanmayı, yaşam mücadelesi noktasında ne çektiğinizi ancak âlemlerin Rabbi olan Allah bilir. Sınava hazırlanırken başka sınavlara muhatap olmanız elbette ki sınava girme noktasında eşitliğe aykırı olabilir" diye belirtti.

“Bizler bu yaşanılanların arka planında çeşitli hikmetlerin olduğunu düşünenlerdeniz. Mevcut şartlarımız içinde elimizden geleni yapmışsak bizim için yeterlidir. Gerisi teferruattır. Bütün kardeşlerimizin bir yıl içindeki durumunu gözlemleyerek genel uyarı mahiyetindeki tecrübemizi ve tavsiyelerimizi sizinle paylaşmak istedik” diyen Rehber öğretmen Yılmaz, şu uyarılarda bulundu:

'MORALİNİZİ BOZACAK DURUMLARDAN UZAK DURUNUZ'

“Sınav akşamı sizi yoracak etkinliklerden uzak durunuz. Zamanında uyuyunuz. Moralinizi bozacak durumlardan uzak durunuz. Sabah, ağır olmayan sizi rahatsız edici kahvaltı yapmayınız. Nüfus cüzdanınızı ve sınava giriş belgenizi muhakkak yanınıza alınız. Kimliğiniz ve giriş belgeniz olmadan sınava alınmayacağınızı unutmayınız.  Giriş belgesindeki uyarıları dikkatle okuyunuz. Sınava gireceğiniz okula sınav saatinden 45 dakika önce gidiniz. Cevap formunuzun doldurulması gereken bölümlerini dikkatle doldurunuz. Kitapçığınızı hızlıca kontrol ediniz. Eksik sayfa veya bir problem varsa salon görevlisine bildiriniz. Heyecanlı olmanız sizi panikletmesin. Soru çözümüne başladıktan beş dakika sonra bu heyecanın geçeceğini normal bir sınav moduna gireceğinizi unutmayınız. Sizi uğraştıracak sorularla boğuşmanız sınavı kaybetmenize neden olacaktır. Oyalayıcı soruları mutlaka atlayınız. Kolayca yapacağınız yeterli miktarda soruların sizi beklediğini unutmayın. Sosyal bilimler testinin 41-45 sorularını size puan getirmeyeceğini unutmayınız. Dolayısıyla bu sorularla vakit kaybetmeniz yararınıza olmayacaktır.”

"PROGRAMLI HAREKET ETMEK HAYATIMIZIN HER ALANINDA İŞLERİMİZİ KOLAYLAŞTIRACAKTIR"

YGS sonrası için de önemli uyarı ve tavsiyelerde bulunan Yılmaz, “YGS’nin üniversite kazanmada önemi inkâr edilemez. Ancak üniversite LYS ile kazanılır. Dolayısıyla YGS'den düşük puan alan öğrencilerimizin pes etmemeleri LYS'ye adamakıllı hazırlanmaları gerekir. Üniversitelerde yeterince kontenjan bulunmaktadır. Barajı geçen öğrenciler bu durumda çeşitli bölümlere girebilirler. İyi bölümlere girebilmek için mevcut gayretinizi devam ettirmeniz yeterli olacaktır. YGS'den sonra çalışmayı bırakmanız sadece rakiplerinize yarayacaktır. YGS'den sonra devam edip etmeme konusunda mutlaka bizimle irtibata geçiniz. Bu süreçte de sizin yanınızda olmak bizi mutlu edecektir. YGS sonucunuzu bizimle paylaşmanız size daha iyi bir yardım sunmamızı sağlayacaktır. LYS için iyi bir hazırlık programımızın olduğunu, bu programda faydalanmanızın sizleri iyi yerlere getireceğinden şüpheniz olmasın. YGS'den sonra tüm öğrencilerin aynı kararlılıkla hazırlanmaları gerektiğini dolayısıyla çalışmaya devam etmeleri gerektiğini hatırlatırız. Unutmayalım ki her sınavın formatı farklıdır. Sınavların mahiyetini anlayıp kurallarını bilmek nereden, nasıl başlayacağımızı bilmek ciddi anlamda bir avantajdır. Her işin kuralını bilip programlı hareket etmek hayatımızın her alanında işlerimizi kolaylaştıracaktır. Rabbim sınava girecek bütün adaylara zihin açıklığı verip onların kazanımlarını hayra çevirsin” diye konuştu.

SINAV STRESİNE KARŞI ÖNLEMİNİZİ ALIN

Bu zorlu süreçte anne babalar da çocukların motivasyonunda önemli rol oynuyor. Nefes egzersizleri, eksikliklere takılmak yerine olumlu düşünmek ve ailece kaliteli zaman geçirmek gibi önlemler başarılı sonuçlar alınmasına yardımcı oluyor. Memorial Hizmet Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psk. Sevda Sevimli Yurtseven, sınav stresini yenmenin yolları hakkında bilgi verdi.

KENDİNİZİ YETERSİZ HİSSETMEYİN

Sınav yaklaştıkça öğrencilerde sınavın nasıl geçeceğine ve sonuçlarına dair önemli endişeler görülmektedir. Korku, tehlikeyi yok etmek ya da ondan kaçmak için bir sinyal görevi görürken; “nesnesiz korku” olarak tanımlanan endişe, daha içsel süreçlere bağlı olarak gelişmektedir. Endişeli öğrenci sürekli kendisi ile uğraşır, eleştirir ve tatminsizlik hisseder. Daha rahat yapıdaki öğrenciler ise sınavı objektif güçlükler içinde görerek ona göre hazırlık yapabilir.

YOĞUN SINAV KAYGISI FİZİKSEL RAHATSIZLIKLARA NEDEN OLABİLİR

Sınav öncesi, konsantrasyon zorluğu, panik reaksiyonları ve sindirim sistemi bozuklukları gibi birtakım bedensel rahatsızlıklar öğrenciyi etkileyebilmektedir. Konulara hakim olunduğunda; endişenin yerini güven, huzursuzluğun yerini konsantrasyon almaktadır. Öğrenmede belirsizlik kalırsa bunun psikolojik belirsizlik duygusuna ve endişeye dönüşmemesi mümkün değildir.

BU SORULARA CEVABINIZ ÇOĞUNLUKLA EVET İSE SINAV STRESİ YAŞIYORSUNUZ DEMEKTİR

Sık sık çarpıntım olur ve hızlı nefes alıp veririm

Gergin ve sinirli olurum

Ellerim ve vücudum terler

Titreme olur

Ağzım kurur

Mide ve bağırsak şikâyetlerim olur

Telaşlı ve şaşkın olurum. Dikkatimi sorulara veremem

Sık sık baş ağrısı ve dönmesi yaşarım

Ortamdan uzaklaşmak isterim

Çok yorgun ve uykusuz olurum

Yemek yiyemem ya da çok yerim

Ne kadar çalışmış olsam da kendime güvenmem

Kafamda kaygılı düşünceler olur

OLUMSUZ DÜŞÜNCELERDEN UZAKLAŞIN

Sınav kaygısı yaşanırken, ailelerin çocuklarına olumlu motivasyonda bulunmaları gerekir. Sınava girecek öğrencilere sonuca değil, sürece odaklanmanın gerekliliği hatırlatılmalıdır. Her aile küçüklükten itibaren çocuğunun yeteneklerini ve ilgi alanlarını takip etmeli ve bu alanlar doğrultusunda çocuktan beklentide bulunmalıdır. Sınav stresi yaşayanlar içsel konuşmalarında olumsuz cümlelerden arınmak için çabalamalı, olumsuz düşünceler yerine alternatif olumlu düşünceler içinde olmalıdır.

SON ANA KADAR DERS ÇALIŞMAYIN

Beden ve zihnin birbirini etkilediği unutulmamalıdır. Bu nedenle sınav döneminde doğru beslenme ve uyku düzeni çok önemlidir. Bunların yanında çok yorgun hissettirecek aşırı egzersizden, fazla uyarıcı maddelerden kaçınmak gerekmektedir. Son ana kadar ders çalışmak kişinin gevşemesine izin vermeyeceği için sınav sonucunu etkilemektedir.

Bunun yerine aile ve arkadaşlarla keyifli aktiviteler gerçekleştirilmelidir.

HEDEFLERİNİZ GERÇEKÇİ OLSUN

Sınavdan önce gevşeme tekniklerini öğrenmek, nefes egzersizleri yapmak, eksikliklere değil daha önceki olumlu süreçlere odaklanmak ve gerçekçi bir beklentiye sahip olmak rahatlamayı sağlar. Bununla beraber her sınav öncesi biraz kaygı hissetmenin normal olduğu unutulmamalıdır. Bu kaygı kontrol altına alınabilir ancak öğrencide aşırı bir kaygı varsa bununla ilgili psikolojik destek almak gerekmektedir.

YGS'DE SORULARLA İNATLAŞMAYIN

2 milyonun üzerinde aday 13 Mart Pazar günü, YGS sınavına girerek üniversiteli olma yolunda ilk adımı atacak. Sınava sayılı günler kala uzmanlar, önemli uyarılarda bulundu: “Her soruya şans tanıyın ama hiçbir soruya gereğinden fazla zaman ayırmayın. Yapamadığınız soru ile inatlaşmayın, yanına bir işaret koyarak hemen o soruyu geçin. Turlama tekniğini kullanın ve zamanınızı sonuna kadar değerlendirin”

Üsküdar Üniversitesi Rehber Danışman ve Eğitim Uzmanı Ahmet Alkayış, 13 Mart Pazar günü gerçekleştirilecek YGS öncesi adaylara önemli tüyolar verdi. Alkayış’tan adaylara 9 önemli tavsiye…

ALIŞTIĞINIZ KODLAMA YÖNTEMİNDEN VAZGEÇMEYİN

1-Sınavdan önce ve sınav anında önceden olumlu şeyler düşünün. Sınavda belirlediğiniz strateji ile soruları çözmeye başlayın. Kesinlikle planladığınızın dışında bir yöntem izlemeyin. Sınavda macera peşine düşmeyin. Şimdiye kadar kodlama sistemini oluşturmuş olmanız gerekiyor. Sınavda alıştığınız kodlama yöntemini uygulayın. En iyi kodlama tekniğini siz daha iyi biliyorsunuz.

YAPAMADIĞINIZ SORUYLA İNATLAŞMAYIN

2-Her soruya şans tanıyın, hiçbir soruya gereğinden fazla zaman ayırmayın. Yapamadığınız sorularla ısrarla uğraşıp vakit kaybetmeyin. Sınavda aynı test içindeki soruların zorluk ya da kolaylık durumuna bakmadan tüm soruların puan değeri aynıdır. Yapamadığınız soru ile inatlaşmayın ve yanına bir işaret koyarak hemen o soruyu geçin. Cevaplarınızı kontrol ederken çok güçlü bir nedeniniz yoksa cevap şıkkınızı değiştirmeyin. Akla gelen ilk şıkkın doğruluk oranı her zaman yüzde 70’tir. Çözemeyeceğiniz soruların da olabileceğini unutmayın ve bu tür sorularla karşılaştığınızda, güvensizlik duygusuna kapılmadan bir sonraki soruya geçin. Turlama tekniğini deneyin, birinci turda doğruluğundan kesin emin olduğunuz soruları cevaplayın. Doğruluğundan emin olmadığınız ya da size zor gelen soruları işaretleyip ikinci turda çözmeye çalışın.

3-Hangi ders olursa olsun; şıklardan önce soru metnini okuyun, soru köklerini iyi okuyun (dır, değil, olamaz, mamalıdır, değildir) altlarını çizerek soruyu doğru anlamaya çalışın.

4-Hedefinize göre çapraz testleri çözüp çözmemeye karar vermelisiniz. Sayısal öğrencileri Matematik – Fen ve Türkçe testinden sonra Sosyal Bilgiler testine zaman ayırabilir. Türkçe Matematik öğrencilerinin Sosyal Bilgiler testinden sonra zamanı varsa Fen Bilimleri testinde yoruma dayalı soruları çözebilirsiniz. Sonuçta YGS’de ne kadar netiniz fazlaysa o oranda şansınız diğer öğrencilere göre artacak.

TÜRKÇE TESTİ HER ADAY İÇİN ÖNEMLİ

5-Türkçe testinin her aday için önemi çok büyük. O yüzden Türkçe testinin çözümü için mutlaka gerekli zamanı ayırmalısınız. Uzun paragraflardan korkmayın. Asıl o soruları çözmek çok daha kolay. Yeter ki soruyu okuyun. Çünkü o tür soruların cevabı metnin içinde.

6-Mutlaka işlemleri kitapçık üzerinde yapın. İşlemleri kağıda yapmanız işlem hatalarını da en aza indirecektir.

7-Bütün soruları çözecekmişsiniz gibi hareket etmeyin. ÖSYM, her yıl bazı testlerde sürpriz yapabiliyor. Örneğin 2011 YGS’de Sosyal Bilgiler testi zor sorulmuştu. 2012 YGS’de paragraf sorularının metni uzundu. 2013 YGS’de paragraf sorularının metni kısaydı, bu sefer metin anlaşılır değildi. 2016’da zor sorular mutlaka olacaktır. Unutmayın ki tüm soruların yüzde 70 kolay; yüzde 10 çok kolay, yüzde 10 çok zor, yüzde 10 zor.

8-YGS’nin toplam puan içindeki öneminin yüzde 40 olduğunu unutmayın. YGS’de istediğiniz performansı gösteremeseniz bile bunu LYS ile telafi edebileceğinizi unutmayın. Örneğin geçen yıl 30 bininci olan adayların LYS’den sonra yerleştirme puanlarında 12 bininci hatta 8 bininci olduklarını gördük.

SINAV SÜRENİZİ SON DAKİKAYA KADAR KULLANIN

9-Sınavınız erken bitse bile sınavdan çıkmayıp baştan sona cevaplarınızı kontrol edin. Özellikle Türkçe Matematik grubunun sınavları erken bitiyor. Ne yapacaklarını şaşırıyorlar ve erken çıkıyorlar. Sınav sürenizi son dakikaya kadar kullanın.